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おからサラダだよ
おからサラダです。

うちの店のTさんが作ってくれたのですが、とってもおいしかったので
紹介します星

材料は
   上田湯葉店のおから
   ヨーグルト
   マヨネーズ
   ハム
   コーン
   玉ねぎ(みじん切りにして、炒める)
   塩、黒胡椒

  おからは電子レンジで水分を飛ばすため、チンしてね 
  ヨーグルトはいっぱい使うのがコツのようです。
  その分、マヨネーズは控えめで健康にもダイエットにもチョキ
  ピリっときかせた黒胡椒もグッド
 
  前に一度作ってマヨネーズをほとんど1本使ってしまった私唖然・・も
  もう一度トライしてみようと思いますわーい


 
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